O esporte em suas mais variadas formas e modalidades é tão antigo quanto à humanidade. A prática esportiva era usada apenas pelo exército para manter a força física dos soldados e também como entretenimento para reis e imperadores, essas exibições aconteciam em lutas corpo a corpo e de espadas, organizadas apenas para diversão. As técnicas desportivas evoluíram e surgiram novos esportes, como dança, natação, jogos com bolas, artes marciais e inúmeras outras. Regras foram criadas para cada modalidade que surgia e o que hoje chamamos de esporte moderno. São praticados por pessoas de todas as idades e classes sociais, jogos intitulados como olimpíadas, competições e torneios são elaborados e cada país tem seus representantes, esses jogos fazem o mundo parar e torcer por seus atletas. Paralelo à atividade física tradicional surgiu a cerca de 70 anos o esporte adaptado, no princípio era usado para reabilitar e reentregar militares com alguma deficiência física ou sequelas pós-guerra. Atualmente, esse método auxilia no tratamento médico e social de pessoas com deficiência.  O esporte é a melhor e mais antiga forma de manter corpo e mente saudável, no entanto, vivemos em uma época onde é comum associar esporte apenas a corpos definidos e em forma, porém, praticar atividade física vai muito além representa qualidade de vida, estimula nosso cérebro, melhora o humor e o sono, relaxa nosso corpo e afastar alguns tipos de enfermidades como depressão, diminuição do diabetes e doenças do coração. Os benefícios também são percebidos em músculos, ossos e articulações mais fortes e flexíveis com reservas psicofísicas que nos fazem pensar e agir mais rapidamente diante de um obstáculo. A botoli.com.br possui diversos artigos esportivos dedicados para cada modalidade. Acesse e confira!